Zachytili ste už informáciu o blahodarných účinkoch škorice na naše telo a chudnutie? Škorica v sebe ukrýva niekoľko tajomstiev, ktoré náš organizmus udržiavajú fit a v rovnováhe. Avšak pozor! Pri škorici ani zďaleka neplatí, že čím viac si jej doprajete, tým lepšie. Práve naopak.
Skôr, ako si povieme niečo o tom, prečo by sme si mali dávať veľký pozor na to, koľko škorice nášmu telu doprajeme, sa zameriame na jej pozitívne účinky pri chudnutí. V čom spočíva jej tajomstvo? Škorica zahrieva a stimuluje funkcie tráviaceho systému, vďaka čomu podporuje trávenie a metabolizmus. Rovnako zlepšuje i spaľovanie cukrov a tukov a pre dámy môže byť nápomocná aj v čase menštruácie, pretože pomáha tlmiť menštruačné bolesti.
Detoxikačné vlastnosti škorice
Detoxikáciu organizmu môžeme definovať ako boj proti škodlivým mikroorganizmom, čo škorica vo svojej plnej podstate určite spĺňa. Pôsobí ako antibiotikum, ničí škodlivé baktérie a ďalšie mikroorganizmy, ktoré v našom tele nemajú čo robiť. Rovnako bráni rozširovaniu škodlivých buniek vo vnútri tela a v tráviacom systéme pôsobí proti parazitom.
Liečivé účinky škorice hovoria za všetko
Priaznivé účinky škorice pre náš organizmus môžeme zhrnúť do niekoľkých bodov, ktoré vás určite presvedčia, aby sa stala súčasťou vášho zdravého jedálnička.
Škoricové naj
- Škorica je prírodné antibiotikum, ktoré má antibakteriálne, protivírusové vlastnosti a ničí i plesne.
- Keďže má výrazné antioxidačné vlastnosti, dokáže stimulovať i regeneráciu buniek.
- Pôsobí blahodarne na krvný obeh a znižuje vysoký krvný tlak.
- Vďaka tomu, že podporuje vylučovanie inzulínu, reguluje cukru v krvi.
- Prospieva správnej funkcii hrubého čreva a priaznivo ovplyvňuje vylučovanie škodlivých látok z tela.
- Je zdrojom rozmanitých minerálov, ako napríklad vápnik alebo mangán.
- Podporuje činnosť nášho mozgu, a preto zlepšuje i pamäť a koncentráciu.
Všetkého veľa škodí – aj škorice
Mohlo by sa zdať, že škorica je receptom na dlhý a zdravý život, no ako to už býva zvykom, všetkého veľa škodí. Ak chcete liečivé účinky škorice naozaj využiť, pridávajte ju do svojich jedál, ale s dennou dávkou to nepreháňajte. Optimálna denná dávka škorice je okolo 3 gramov na dospelého človeka. Pozor by si na ňu mali dávať i tehotné ženy či ľudia, ktorí trpia vážnymi kardiovaskulárnymi ochoreniami či cukrovkou a jej príjem konzultovať so svojím lekárom.
Pri zdravej strave a životnom štýle je nesmierne dôležité, aby bolo všetko dokonale vyvážené. Ničoho by nemalo byť príliš málo, ani príliš veľa. Na to sme mysleli aj my pri vytváraní nášho výživového doplnku ReduXs, ktorý obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok v presne v takom množstve, v akom ho naše telo potrebuje. Viac o zložení ReduXs si môžete prečítať aj na našej internetovej stránke http://reduxs.sk/zlozenie/.
