Nepríjemné pálenie záhy vie každého z nás nečakane prekvapiť. Mnoho z nás si pálenie záhy spája s pikantnými jedlami. Pravda je však iná. Pálenie záhy spôsobuje mastná nezdravá strava, totiž kvôli niektorým potravinám…
-
-
Každý z nás potrebuje pravidelný a dostatočný pitný režim. Denne stratíme 2,5 l vody, ktorú je nevyhnutné doplniť, inak nám hrozí dehydratácia. Človek by mal denne vypiť minimálne 1,5 – 2…