Aj napriek tomu, že o chybách pri chudnutí sa toho na internete napísalo už viac než dosť, stále nachádzame nové „zaručené rady”, ako čo najrýchlejšie schudnúť. Žiaľ, ide o rady,…
-
-
Túžba po dokonalom tele nás niekedy môže dohnať k hotovému šialenstvu. Skúšame rôzne nezmyselné diéty, držíme hladovky a ďalej radšej ani nebudeme pokračovať. A aj napriek tomu vytúžené číslo na…
-
Aj pri sedavom zamestnaní môžete mať štíhlu postavu a telo plné energie a vitality. Treba k tomu však pristupovať svedomito a osvojiť si pár zásad, bez ktorých to určite nepôjde.…
-
Premôcť sa cvičiť v zime je niekedy ťažké. Pochmúrne počasie, zima či tma už poobede nám veľa síl nedodáva. Nedivíme sa, že vás oveľa viac láka teplý čaj pod perinou…
-
Pri snahe dosiahnuť svoju vysnívanú postavu býva často najmä v prípade žien problémom väčšie bruško. Preto sme sa rozhodli zhromaždiť niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu v boji proti tukovým vankúšikom…