Úvod roka sa často spája s rôznymi predsavzatiami, pričom jedným z najčastejších je práve chudnutie. Aj vy ste si však všimli, že hneď ako vyslovíte akékoľvek predsavzatie, nepodarí sa vám ho splniť ani keby ste sa postavili na hlavu? Nehádžte hneď flintu do žita a vyskúšajte naše triky.
Hneď na úvod pripomíname: „Zabudnite na drastické diéty a cvičenie, ktoré vás fyzicky zničí!” Choďte na to krok za krokom. Oživte vás jedálniček zdravými potravinami, vyhoďte tie nezdravé, tešte sa z pohybu a začnite užívať výživové doplnky, ktoré nemajú len placebo efekt.
Chudnutie a voda nad zlato
„Malinovky” či iné sladké vody sú síce obľúbené, ale kvôli veľkému množstvu cukru, ktorý obsahujú, ovplyvnia vaše chudnutie veľmi negatívne. Aké je riešenie? Naučte sa piť čistú vodu z vodovodu. Spočiatku to bude náročné, najmä ak ste zvyknutí piť len sladké vody a perlivé minerálne vody, no s trochou sebadôvery sa vám to podarí. Pokojne do nej pridajte pár plátkov citróna – nielenže sa zlepší jej chuť, ale svojmu telu dodáte i vitamíny.
Korenie a bylinky vám pomôžu schudnúť
Pomoc pri chudnutí prichádza priamo z prírody. Nebojte sa byliniek či korenia, ktoré majú na náš organizmus pozitívne účinky. Chilli papričky zlepšujú náš metabolizmus a pomáhajú lepšie spaľovať tuky. Rasca podporuje zas trávenie. Ak spojíte dokopy tie pravé bylinky, o pár mesiacov sa s nadbytočnými kilami môžete rozlúčiť. V našom výživovom doplnku ReduXs nájdete kombináciu šiestich bylinných extraktov a ďalších vitamínov, ktoré napomáhajú k dosiahnutiu vysnívanej telesnej váhy. Nájdete v ňom zelený čaj, kaktus, šalviu lekársku, púpavu lekársku, brusnice, extrakt z borovice a mnohé iné látky, ktoré podporujú chudnutie.
Cvičenie, ktoré nebolí
Ak sa pri myšlienke chudnutia obávate toho, že sa každý deň musíte potiť v posilňovni a každé ráno sa zobúdzať s bolestivou svalovicou, upokojte sa. Pre telo je významný akýkoľvek druh cvičenia. Ak posilňovňa či crossfit nie je nič pre vás, zvoľte jogu či pilates. Nielenže sa zbavíte stresu, ale budete sa cítiť lepšie aj fyzicky.
S našimi malými radami, ako na novoročné predsavzatia, vám určite chudnutie pôjde ľahšie. Dvojmesačnú kúru ReduXs navyše máte teraz možnosť získať skutočne výhodne. O tom, ako sa podarilo aj vďaka ReduXs schudnúť našej zákazníčke Lenke, si môžete prečítať v našom článku.
Takže, ako je to s tými novoročnými predsavzatiami? Na letnej dovolenke budem vyzerať takto. 🙂
