-
Ste každý deň vo fitness centre ? Alebo ? Nestíhate ? A aj by ste chceli ale akosi stále nemáte čas? Alebo…? Nezúfajte máme tu pre vás tip. Cvičenie alebo rozcvička…
-
Cvičenie
Chcete vidieť výsledky? 3 veci, ktoré by mali robiť vždy pred cvičením
od ReduXs 27. augusta 2017Ste každý deň vo fitness centre a tvrdo pracujete na tom, aby ste mali svoju vysnívanú postavu? Určite vám ide najmä o to, aby čas strávený cvičením jednoducho stál za…
-
Jedálniček a strava
3 potraviny, u ktorých by ste nečakali, že nájdete cukor
od ReduXs 21. augusta 2017Rozhodli ste niečo urobiť so svojím telom skôr, ako bude neskoro? V ceste za lepším a krajším telom vám však budú stáť mnohé prekážky, ktorých prekonanie bude stáť skutočne za…
-
Počuli ste už o tom, že hlad je vlastne len prezlečený smäd? Určite áno. Preto ak si myslíte, že ste hladní, najskôr sa poriadne napite. No tušili ste o tom,…