Somatotypom popisujeme vonkajší tvar ľudského tela. Je vyjadrením morfologickej štruktúry a vzájomného pomeru telesných zložiek (komponentov). Somatotypologická metóda umožňuje posúdiť variabilitu rozličných typov (napr. športovcov). Prostredníctvom somatotypov (charakteristických morfologických znakov…
Autor
Patrik Viša
-
-
Cvičenie
Viete aké cvičenie je vhodné pre rýchle spaľovanie tukov?
od Patrik Viša 29. septembra 2016Aké cvičenie alebo druh tréningu je najúčinnejší na rýchle spaľovanie tukov? Je vhodný tento typ tréningu pre pánov aj pre dámy? Podľa mojich bohatých skúseností s trénovaním a spaľovaním tukov…